ほぼ玄米生活 トゥーミーマイ(TOME米)ぶつき米専門 は、現在準備中です。
2018/01/28 17:39
こちらは、ISEKIのコイン精米機です。
通常の白いごはんは、標準か上白の精米ですが、ぶつき米は、上白や標準よりも、ぬかを残したお米がぶつき米です。
精米の方法は一緒ですが、どれだけ取り除くかで名称が変わります。
少し玄米の味がする5ぶつき米は、とても食べやすく、玄米の味は美味しい事に気付かされます。
本当の玄米は抵抗ある方は、一度5ぶつき米をおすすめします。
無理に手間のかかる玄米を食べる必要もなく、程よく栄養と味を残した5ぶつき米を毎日食べるほうが、玄米より長く食べ続けられて、身体にもいいです。
5ぶつきで物足りない方は、1ぶつきのほぼ玄米食をどうぞ。